Que faire à la retraite ? Le test du premier pas

Que faire à la retraite ? Un test gratuit de 3 minutes : 5 questions, un premier pas concret de 15 minutes et un plan de 7 jours, à votre rythme.

Test gratuit · 5 questions · 3 minutes

Que faire à la retraite ? Trouvez votre premier pas

Vous avez envie d’avancer, mais vous ne savez pas par où commencer ? Répondez à 5 questions simples. Vous recevez un seul premier pas concret, faisable en 15 minutes, et un petit plan de 7 jours, à votre rythme.

  • 1Vous choisissez ce qui vous attire et ce qui vous freine.
  • 2Vous recevez votre premier pas et votre plan de 7 jours.
  • 3Vous l’imprimez, vous vous l’envoyez par e-mail et vous cochez vos progrès.

Gratuit et anonyme : vos réponses restent sur votre appareil, rien n’est envoyé.

Que faire à la retraite quand on ne sait pas par où commencer ?

La retraite, ou l’approche de la retraite, ouvre beaucoup de possibles. Et c’est justement ce qui peut bloquer : trop d’idées, pas assez de clarté, ou la peur de ne pas y arriver. Ce test « Mon premier pas » part d’un principe simple : un seul petit pas concret vaut mieux qu’un grand plan qui décourage. En 3 minutes, vous savez quoi faire aujourd’hui, puis chaque jour de la semaine. Besoin d’inspiration ? Découvrez aussi nos 30 idées d’activités pour la retraite.

Idées d’activités à la retraite selon votre élan

  • Transmettre un savoir-faire : cuisine, bricolage, jardinage, couture, langues, votre métier… Ce que l’on vous demande souvent est un trésor à partager.
  • Prendre soin de son énergie : marche, gym douce, sommeil, alimentation. Le bien-être après 55 ans se construit par petites habitudes.
  • Apprivoiser le numérique : appels vidéo, photos, démarches en ligne. Apprendre l’informatique après 60 ans est tout à fait possible, à son rythme.
  • Lancer une petite activité : un complément de revenu à la retraite, une activité à partir de votre expérience, voire une micro-entreprise.
  • Être utile et rencontrer du monde : bénévolat à la retraite, associations, activités à plusieurs pour éviter l’isolement.

Pourquoi un seul premier pas ?

Après une vie active bien remplie, il est normal de ne pas savoir tout de suite comment occuper sa retraite. Plutôt que de chercher « la » bonne idée, mieux vaut essayer. Un pas de 15 minutes, c’est assez petit pour être fait aujourd’hui, et assez concret pour vous apprendre quelque chose sur vous. Au bout de 7 jours, vous y voyez plus clair, sans pression.

Questions fréquentes

Ce test est-il vraiment gratuit ?

Oui. Le test est gratuit et anonyme. Vos réponses restent sur votre appareil : rien n’est envoyé.

Que faire à la retraite quand on s’ennuie ?

Commencez petit : repensez à un moment où le temps a filé sans que vous le voyiez, puis essayez une activité proche pendant 20 minutes. L’ennui vient souvent du manque de projet, pas du manque de temps. Le test vous propose un premier pas adapté à ce qui vous attire.

Peut-on trouver sa passion après 55 ans ?

Oui. Une passion se découvre rarement en y réfléchissant : elle se découvre en essayant. Votre expérience, vos goûts d’enfance et ce que vos proches apprécient chez vous sont de très bons indices.

Je ne suis pas à l’aise avec l’ordinateur. Puis-je faire le test ?

Bien sûr. Les boutons sont grands, il suffit de toucher une réponse. Et votre plan peut se suivre entièrement avec un carnet et un stylo. Vous pouvez aussi l’imprimer.